Vi spiser ofte foran fjernsynet

Hver fjerde voksne dansker spiser et hovedmåltid foran fjernsynet mindst fem dage om ugen. 15 procent spiser morgenmad, frokost eller aftensmad foren fjernsynet hver eneste dag.

Joan Preisler er sundhedsansvarlig i FDB. Hun mener, at fjernsynet kan være med til at fjerne fokus fra maden – og at det kan betyde mere mad i maven, end hvad vi har brug for.

”Undersøgelser viser, at når vi ikke er koncentreret om maden, for eksempel når vi ser fjernsyn eller kører bil, så har vi en tendens til at spise mere end vi ville have gjort, hvis fokus var på måltidet. Derfor er det en god ide, hvis man vil se fjernsyn mens man spiser, at man øser den portion op på tallerknen, som man mener at kunne spise, og ikke tager gryden med som selskab foran fjernsynet – eller slikposen med i bilen,” siger Joan Preisler.

Undersøgelsen viser, at alder og indkomst er afgørende for, hvor ofte vi spiser mad og slik foran fjernsynet.

 Du kan se hele undersøgelsen her 

Fakta om undersøgelsen

1.061 respondenter deltog i undersøgelsen, der blev gennemført i uge 4, 2011. Respondenterne er vægtet på køn, alder og geografi, og resultaterne kan betragtes som repræsentative for den danske befolkning 15-74 år.